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Herzlich Willkommen – schön, dass Sie da sind!

Mein Name ist Lukas Holter und ich unterstütze Menschen und Organisationen in den Bereichen Training, Coaching, Yoga und Potenzialentwicklung mit viel Inspiration aus dem jungen Bereich der Positiven Psychologie.

Positive Psychologie in 77 Worten

Lebe mutig, auch bei Widrigkeiten. Maximale Verantwortung übernehmen. Zugehörigkeit. Sinn erforschen statt Hamsterrad. Dankbarkeit. Erwarte und genieße das Gute, realistisch. Arbeite mit deinen Stärken, im Flow und autonom. Weniger Komfort, mehr Wachstum. Finde Bedeutung, indem du Anderen hilfst. Leidenschaft vor Profit. Lache und spiele, solange du kannst. Ehrlicher Ausdruck. Ego erforschen. Offenheit statt Dogma. Mehr Reflexion, weniger Vorwürfe. Präsenz und Achtsamkeit. Verzeihe. Schätze das Unkontrollierbare. Emotionen annehmen und wertschätzen. Bedingungslose Liebe. Erkenne und lebe dein unendliches Potenzial.

Die positive Psychologie schenkt uns eine wissenschaftliche Perspektive und Werkzeuge (Action!) um das Potenzial von Menschen und Organisationen tatsächlich auszuschöpfen. Es wird nicht davon ausgegangen, dass „repariert“ werden muss, vielmehr wird der Fokus auf bereits vorhandene Ressourcen gelegt. Mit wissenschaftlich nachgewiesener Wirksamkeit und einfach größerem Spaßfaktor für alle.

Lukas Holter: Ihr Experte für Positive Psychologie

Während meiner Tätigkeiten als Unternehmensberater, Angestellter, Yogalehrer und Unternehmer haben mich immer die psychologischen Prozesse und Wirkweisen fasziniert, welche Menschen antreiben oder auch manchmal blockieren.

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit unterschiedlichen Wegen, Geist und Körper in Einklang zu bringen. Zunächst in der traditionellen Kampfkunst und seit etwa 10 Jahren verstärkt im Bereich des Yoga und der Meditation. In der Positiven Psychologie fand ich eine Heimat, welche die Konzepte von persönlichem und gemeinschaftlichem Wachstum auf wundervolle Weise verbindet.

Es bleibt für mich jeden Tag faszinierend, wie die Forschung so viele Hypothesen der zeitlosen Traditionen und Philosophien bestätigt. Mit tiefer Dankbarkeit und Hingabe vereine ich in meiner Arbeit die Welten von persönlicher Führungsverantwortung, Positiver Psychologie und Yoga. Vielleicht auch mit Ihnen!

sfd

Meine Mission: Das Potenzial in Menschen und Organisationen zu entfalten, um gemeinsam Gutes für Mitarbeiter und Gesellschaft zu tun.

Ausbildung und Weiterbildung:

  • Certified Positive Psychology Practicioner Certificate (CPD akkreditiert)
  • Systemischer Business-Coach (DNLPCV, zertifiziert nach DIN-ISO 9001:2015)
  • DDI Facilitator Certification (19,5 CEU, HRCI)
  • Studium der Psychologie (M. Sc.) mit den Schwerpunkten Gesundheitspsychologie und Arbeits- & Organisationspsychologie
  • Trainer für multimodale Stressbewältigung (zertifiziert nach §20 SGB V)
  • Yogalehrerausbildung bei Sivananda Yoga Vidya Peetham, Kerala, Indien
  • Business Yogalehrerausbildung (BYV-500 Std)
  • Studium Wirtschaftsinformatik (Diplom, FH)